Fxsport - это услуга по аренде площадки
партнёра для занятий с персональным тренером


Кикбоксинг

Для многих людей спорт становится смыслом жизни. Он помогает не только обрести хорошую физическую форму, но также дает возможность справиться с неуверенностью в себе, обрести внутреннюю гармонию и счастье. Однако, не все люди приобщаются к спортивной деятельности с раннего детства. Это не означает, что двери в спорт для них закрыты навсегда. Помощь персонального тренера в Москве, обладающего большим опытом, поможет наверстать упущенное.

Кикбоксинг входит в число самых популярных видов восточных единоборств. Это не только спортивная игра, позволяющая заработать титулы и медали. Кикбоксинг - это жизненная философия, позволяющая полностью переосмыслить собственное существование. Заниматься им можно в любом возрасте. Нужно лишь искреннее желание и вера в собственные силы.

Продуктивные тренировки

Занятия кикбоксингом улучшают физическую форму и облучают эффективной самообороне. Тренировки проходят под пристальным контролем опытного тренера. Они могут подойти как для новичков, так и для тех, у кого имеются определенные навыки. Тренировка протекает следующим образом:

  • Настрой - психологический настрой играет большую роль, поскольку заряжает ученика мотивацией. Отсутствие уверенности в себе не позволит полностью раскрыть свой потенциал, станет причиной скованности и страха. Дружелюбная обстановка на тренировке позволит забыть о своих страхах, которые мешают открыть дорогу к новым свершениям. Спортсмен должен приходить на занятие с положительным настроем, поскольку это играет основную роль в успешности его деятельности.
  • Разминка - также важна перед тяжелыми физическими нагрузками, которые оказывают воздействие на весь организм. От того, насколько правильна была проведена разминка, зависит течение всей тренировки. Назначение разминки заключается в подготовке организма к будущим упражнениям.
  • Растяжка - помимо разминки, подготовка к будущим упражнениям включает и растяжку. Это важный этап, который позволяет избежать растяжения связок и мышцы.
  • Проработка техники - включает изучение защиты, ударов, передвижений и т.д. Каждое из них обладает фундаментальным значением в процессе изучения кикбоксинга. Только проработав технику правильных действий, спортсмены научатся наносить точные удары и выстраивать эффективную защиту. Даже профессиональные спортсмены регулярно прорабатывают технику, поскольку эти навыки играют основополагающую роль в процессе постижения боевых искусств.

Отличительные особенности

Приступая к тренировкам, спортсмены и новички надеются на быстрые результаты. Однако, самостоятельные попытки отточить свое мастерство могут стать причиной травм или неверного выполнения упражнений. Присутствие персонального тренера решает эту проблему, поскольку ученик находится под постоянным контролем опытного мастера.

Полная безопасность - тренировки не несут угрозы для здоровья учеников. Наставления тренера позволят уберечь себя от травм, сделать работу над ошибками и достичь положительных результатов. Выполнение сложных упражнений без правильной разминки и растяжки, может быть губительным для здоровья.

Быстрые результаты - благодаря индивидуальным тренировкам, спортсмен сможет заметить первые результаты уже через несколько занятий. Это обусловлено тем, что персональный тренер не отвлекается на других учеников и уделяет ему все свое внимание.

Эффективные упражнения - программа не содержит ничего лишнего, что могло бы помешать в процессе обучения. Вся информация подается четко и лаконично, закрепляется практическими занятиями и позволяет отточить полученные навыки.

Занятия спортом доступны в любом возрасте. Такие факторы, как физическая форма или возрастная группа, не играют никакой роли. Основным условием является интерес к делу, искреннее желание достичь новых высот. Если прислушиваться к опытному наставнику и его советам, то даже самая сложная задача может оказаться легкой и выполнимой. Новички, любители спорта и профессиональные спортсмены, могут открыть для себя новые грани мира боевых искусств и приступить к работе над собой.

Как начать тренироваться в Fxsport

В специальной форме укажите свои личные данные (ФИО и номер телефона). Через некоторое время вам перезвонят, уточнят уровень подготовки, предложат выбрать индивидуальные или групповые занятия, подберут специальную программу.

  • Тренер определит, какие тренажеры и упражнения вам подойдут более всего, с учетом ваших предпочтений.
  • Если у вас появились вопросы по поводу плана тренировок, уровню безопасности или способу обучения, задайте их любому нашему тренеру, и вы получите подробную консультацию.
  • Тем, кто хочет первым узнавать о персональных акциях и предложениях, следует заполнить форму, и вам на почту будут поступать оповещения обо всем, что вас интересует.

Мы ценим каждого нашего ученика!


«Fxsport» © 2017 - 2020
Разработка сайта: Vosmedia

Оставьте заявку на обратный звонок, и мы Вам перезвоним.