Fxsport - это услуга по аренде площадки
партнёра для занятий с персональным тренером


Рукопашный бой

Рукопашный бой относится к числу древнейших и самых безжалостных видов боевых искусств. Ценные навыки помогут защитить себя и близких, улучшить физическую форму и поверить в собственные силы. Однако, для этого потребуется много усилий и искреннее желание обучиться новому делу. Самостоятельные попытки обучения могут не только привести к неудаче, но также стать причиной серьезной травмы.

Однако, руководство персонального тренера в Москве, даст быстрый и хороший результат, на основе индивидуально разработанной программы. Она раскроет сильные стороны, позволит избавиться от недостатков и достичь невероятных успехов.

Польза и особенности тренировок

Для того, чтобы записаться на занятия к персональному тренеру, следует иметь искреннее желание добиться хороших результатов. Мотивация играет огромную роль в успешности затеи. Важно знать о плюсах, которые несет в себе рукопашный бой. Его особенность в том, что данный вид боевого искусства доступен как детям, так и взрослым. Вне зависимости от физических данных и опыта, обучиться правильной технике боя может каждый.

  • Управление собственным телом - не каждый человек знает, на что он способен в действительности. Тренировки позволят раскрыть собственный потенциал и взглянуть на свои возможности с иной стороны.
  • Прекрасная физическая форма - регулярные занятия не только научат самообороне, но также и окажут благоприятное воздействие на тело. Во время тренировок выполняются упражнения, которые воздействуют на все группы мышц. В результате жир сгорает, а фигура приобретает четкий и красивый рельеф.
  • Полезные навыки - в современном мире каждый человек должен уметь защитить себя. Такая необходимость может возникнуть в самый неожиданный момент. Присутствие персонального тренера позволит освоить самые действенные и рабочие упражнения, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.

Для новичков и не только

Тренировки по рукопашному бою подойдут всем желающим. Особенно нелегко придется новичкам, которые еще не уверены в себе и опасаются, что не справятся с поставленной задачей.

Важно не забывать о мотивации. Сложно поверить, но она играет ключевую роль в успешности любого дела. Это особенно касается спорта. Если человек верит в собственные силы, то сможет справиться с любыми трудностями. Однако, страх и скованность могут привести к тому, что ученику не удастся раскрыть собственный потенциал. Дружелюбная атмосфера и занятия с персональным тренером, помогут настроиться на нужную волну.

Тренер должен стать другом и доверенным наставником. Опытный наставник преследует единственную цель - научить своего ученика всему необходимому. По этой причине важно довериться ему и прислушиваться к каждой рекомендации, которая несомненно принесет пользу. Без доверия тренеру многие упражнения не принесут должного результата, поскольку человек будет ощущать скованность. Она отразится на точности его движений и степени концентрации.

  • Питание. Играет немаловажную роль в успешности процесса. Индивидуальная программа также затрагивает и вопрос диеты. Тренер сообщит о возможном рационе, а также продуктах, которые стоит исключить.
  • Безопасность. Самостоятельное выполнение некоторых упражнений, может стать причиной серьезных травм. Чаще всего причиной становится отсутствии разминки или неправильное выполнение, в результате чего человек быстро теряет желание заниматься. Действуя под руководством наставника, ученик будет в полной безопасности.
  • Обилие упражнений. В зависимости от индивидуальных особенностей человека, тренером могут быть подобраны особые упражнения, которые будут наиболее эффективными в его ситуации.

Приступая к занятиям по рукопашному бою, любой желающий может достичь успехов. Здесь нет возрастных ограничений или других критериев, которые не допустят до тренировок. В зависимости от индивидуальных особенностей, подбираются более или менее интенсивные упражнения. Однако, этот факт не влияет на их эффективность и конечный результат. Доверяя этот вопрос персональному тренеру, ученик обеспечивает себе успешное выполнение цели. Основополагающую роль будут играть и его собственные усилия, поскольку без них успех будет маловероятным. Важно верить в собственные силы и не останавливаться перед лицом трудностей, чтобы увидеть ожидаемый результат в короткие сроки.

Как начать тренироваться в Fxsport

В специальной форме укажите свои личные данные (ФИО и номер телефона). Через некоторое время вам перезвонят, уточнят уровень подготовки, предложат выбрать индивидуальные или групповые занятия, подберут специальную программу.

  • Тренер определит, какие тренажеры и упражнения вам подойдут более всего, с учетом ваших предпочтений.
  • Если у вас появились вопросы по поводу плана тренировок, уровню безопасности или способу обучения, задайте их любому нашему тренеру, и вы получите подробную консультацию.
  • Тем, кто хочет первым узнавать о персональных акциях и предложениях, следует заполнить форму, и вам на почту будут поступать оповещения обо всем, что вас интересует.

Мы ценим каждого нашего ученика!


«Fxsport» © 2017 - 2020
Разработка сайта: Vosmedia

Оставьте заявку на обратный звонок, и мы Вам перезвоним.