Fxsport - это услуга по аренде площадки
партнёра для занятий с персональным тренером


Тренажерный зал

Кто не мечтает о прекрасной фигуре и потрясающей физической форме? Но как быть, если все это остается далекими грезами. Важно приступать к действиям, поскольку возможность изменить себя есть всегда. Отправляясь в тренажерный зал, где есть все необходимое оборудование, многие люди сталкиваются с серьезными трудностями. Это неспособность пользоваться тренажерами, неуверенность в себе и страх того, что окружающие начнут бросать осуждающие взгляды.

Однако, все эти предубеждения исчезают, если процессом начинает руководить персональный тренер в Москве. Его опыт позволит подобрать подходящую группу упражнений, использовать только подходящие тренажеры и избавится от неуверенности в себе. Каждый человек сможет полностью изменить себя, получить тело мечты и поверить в собственные силы.

Основные плюсы тренировок

Если прийти в тренажерный зал и бесцельно блуждать от тренажера к тренажеру, то увидеть результат можно будет не скоро. К тому же есть риск того, что неверно подобранные упражнения окажут воздействие вовсе не на те группы мышцы, которые были в планах человека. К примеру, желая добиться рельефного пресса, он перекачает мышцы ног или ягодиц. Негативный результат еще больше усилит неуверенность в себе и вообще отобьет желание заниматься в зале. Для того, чтобы избежать подобного исхода, важно воспользоваться помощью опытного тренера. Его содействие поможет выбрать те упражнения, которые подойдут человеку в его стремлениях проработать ту или иную проблемную зону.

Взяв первый попавшийся план из интернета или отправляясь в зал без особых план, вы можете только усугубить ситуацию и не добиться никакого результата. Нередко излишне интенсивные нагрузки приводят к серьезным травмам, последствия которых остаются с человеком в течение долгого времени. Избежать негативного результата можно, если подойти к дело с профессиональной точки зрения.

Обратившись к персональному тренеру, ученик расскажет о своих пожеланиях, наиболее проблемных зонах, а также выберет интенсивность нагрузок. Бытует мнение, что только повышенная физическая активность поможет избавиться от лишнего веса и добиться рельефного тела. Это большое заблуждение, поскольку большие нагрузки подойдут далеко не всем. Программа тренировок будет разработана по индивидуальным параметрам, с учетом особенностей каждого человека. В основе будут только проверенные и рабочие упражнения, где риск случайных травм и повреждений будет сведен к нулю.

Особенности программы

Вне зависимости от пола или половой принадлежности, каждый может получить тело мечты, если приступит к занятиям с персональным тренером. Помимо группы упражнений, которые принесут нужный результат, в программе также будут обговорены вопросы питания, а также другие аспекты, которые влияют на физическую форму. Упражнения будут различаться, в зависимости от половой принадлежности. Это обусловлено тем, что у женщин и мужчин различаются цели. Единая программа может привести к тому, что полученная фигура будет сильно отличаться от идеала.

Каждое упражнение будет проделано вместе с тренером, который в деталях разъяснит технические основы его правильного выполнения. Даже незначительная ошибка может привести к тому, что манипуляция не принесет нужного эффекта. Немаловажным фактором становится уверенность, которую испытывает человек при занятиях с персональным тренером. Ему больше не будет казаться, что он выставляет себя посмешищем и делает все неправильно. Наставник поможет исправить ошибки, а также выполнять все упражнения именно так, как полагается.

Если физическая форма не имеет никакого значения для начала занятий, то мотивация играет огромную роль. Если у человека нет веры в себя и собственные силы, он не сможет добиться хорошего результата. Каждое занятие должно вызывать воодушевление и искреннюю радость. Приходя на тренировку, ученик должен осознавать, что только рвение к успеху обеспечит хороший результат. Полная безопасность во время выполнения упражнений и правильно подобранная программа, будут основой быстрых и качественных результатов.

Как начать тренироваться в Fxsport

В специальной форме укажите свои личные данные (ФИО и номер телефона). Через некоторое время вам перезвонят, уточнят уровень подготовки, предложат выбрать индивидуальные или групповые занятия, подберут специальную программу.

  • Тренер определит, какие тренажеры и упражнения вам подойдут более всего, с учетом ваших предпочтений.
  • Если у вас появились вопросы по поводу плана тренировок, уровню безопасности или способу обучения, задайте их любому нашему тренеру, и вы получите подробную консультацию.
  • Тем, кто хочет первым узнавать о персональных акциях и предложениях, следует заполнить форму, и вам на почту будут поступать оповещения обо всем, что вас интересует.

Мы ценим каждого нашего ученика!


«Fxsport» © 2017 - 2020
Разработка сайта: Vosmedia

Оставьте заявку на обратный звонок, и мы Вам перезвоним.